76歲的李婆婆聽說社區(qū)有免費的電子按摩器可以體驗，就高興的做了頸椎的電子按摩， 不料在做的過程中，突然出現(xiàn)頭暈，天眩地轉，不能站立，不欲睜眼，惡心嘔吐，家人連忙送往醫(yī)院就診，好在經(jīng)治療后并無大礙。

老年人難免會有頸肩腰腿疼痛，有時年輕人為了孝順父母，就在網(wǎng)上或醫(yī)療機構購買電子按摩產(chǎn)品，目前市場上的這類產(chǎn)品種類繁多，但質量參差不齊，也并非適用于所有的老年人。電子按摩器大多是以產(chǎn)生振動、發(fā)熱的方式，強度有高有低，有時反而會對老人的身體帶來傷害。

1.哪些老年人使用按摩器需要慎重？

一般來說，有心腦血管疾病的老人要慎用頸肩部按摩產(chǎn)品。頸肩部按摩器通過振動，使頸部肌肉放松，達到緩解頸肩部疼痛的作用。但頻率過高，會加速血液流動，且在頸動脈處存在一個血壓調控裝置，叫做頸動脈竇，它受壓則會導致血壓驟然下降，導致頭暈眼花，甚至突然暈厥。

若血液流速加快，可能引起心臟負擔增大，如果本身就存在冠心病、心絞痛等基礎疾病，則會導致病情加重。更重要的是，老年人大多數(shù)都存在動脈粥樣硬化斑塊，不恰當?shù)恼駝訕O有可能引起頸部血管內的斑塊脫落，隨血液流至大腦，而堵塞腦血管，導致中風。

此外，老年人由于動脈硬化，內耳的可發(fā)生供血不足，頭頸部振動時也容易導致內耳中具有調節(jié)平衡功能碳酸鈣結晶，即我們所說的“耳石”脫落，刺激內耳的半規(guī)管，導致眩暈，上面提到的李婆婆就是因為耳石脫落引起的頭暈。

老人由于骨質退化，若本身就存在頸椎的錯位、骨質疏松等，較大強度的刺激不僅會導致錯位更嚴重，還會壓迫椎動脈導致腦供血不足，或壓迫神經(jīng)根，引起手臂的麻木、疼痛。腰部按摩器使用時也當注意，與頸椎類似，若本身存在腰椎骨質疏松、椎間盤突出等問題，使用不當可能導致脊椎力學的改變，而導致不適加重，尤其是在使用按摩椅時，老人應該慎用。

2.如何正確使用按摩器材？

要知道，任何一種按摩器都沒有治療疾病的作用，只能緩解不適癥狀。在使用按摩器材之前，要仔細閱讀說明書，了解適用人群和功效，并嚴格按照說明書試用。最好年輕人自己先試用一下，感受一下強度與舒適度，然后用較柔和的頻率和震動強度先讓老人適應，以老人感到舒適為度。

在按摩器發(fā)生故障時切莫試用，如聲音以上、振動異常、溫度異常等。使用時間不宜過長，一次20-30分鐘。不宜在空腹、過飽、飲酒、劇烈運動動等情況下使用，因為有可能引起惡心、嘔吐等不適。身上有紅腫疼痛的部位不宜盲目按摩，有可能導致疼痛加重。

總之，老年人應當根據(jù)身體情況，盡量選擇局部或穴位按摩器材，不能盲目體驗免費器材，在使用時要以柔和、舒適為度，避免意外的發(fā)生。